اگر به تازگی هر نوع جراحی بینی انجام داده اید. مراقبت های بعد از عمل بینی در خانه برای روند بهبودی مهم است. و در واقع می تواند روند بهبودی را تسریع بخشد تا بتوانید زودتر احساس بهتری داشته باشید. 2 روز اول پس از جراحی مهم ترین هستند. و باید دستورالعمل های ارائه شده توسط بهترین جراح بینی در اصفهان را انجام دهید.
جدای از دستورالعمل های پزشک، نکاتی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. و اگر می خواهید تجربه بهتری را پس از جراحی خود داشته باشید، باید از آنها پیروی کنید.
مراقبت های بعد از عمل بینی در اصفهان
برای بهبود هر چه سریعتر پس از جراحی بینی در اصفهان، رعایت توصیههای پس از رینوپلاستی از جانب جراح بسیار مهم است.
کارهایی که باید بعد از جراحی بینی انجام داد
- استراحت کافی داشته باشید. باید حداقل یک هفته بعد از جراحی از محل کار خود مرخصی داشته باشید. احتمالاً در چند روز اول کمی احساس ناراحتی خواهید کرد، اما معمولاً در پایان هفته اول پس از جراحی برطرف می شود.
- هیدراته بمانید. حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید. این به کاهش تورم بعد از عمل کمک می کند
- استراحت کافی داشته باشید
- با سر بالا بخوابید
- در تمام قرار ملاقات های بعدی خود شرکت کنید
- هر داروی مسکنی که در مطب برایتان تجویز شده است را مصرف کنید
- از کمپرس یخ یا کمپرس سرد برای کاهش تورم بعد از عمل استفاده کنید
- داخل بینی خود را مرطوب نگه دارید و با اسپری سالین تمیز کنید
کارهایی که نباید بعد از جراحی بینی انجام داد
- حداقل به مدت دو هفته پس از عمل بینی اصفهان در هر فعالیت شدید شرکت کنید. از هر گونه فعالیتی مانند ورزش که می تواند باعث آسیب دیدگی بینی شما شود، باید حداقل برای چند ماه به هر قیمتی شده اجتناب شود.
- هرگونه نشانه ای از عوارض یا عفونت بعد از عمل را نادیده بگیرید
- در حین ریکاوری به بینی خود آسیب وارد کنید. اگر به بینی خود صدمه زدید، فوراً با ما تماس بگیرید. ممکن است لازم باشد برای معاینه یک وقت ملاقات تعیین کنید
- از قرارهای بعدی خود صرف نظر کنید. این قرارها به دکتر آزاده خردمند این فرصت را می دهد که پیشرفت و بهبودی شما را ارزیابی کند.
- در صورت امکان در 3 هفته اول بعد از عمل بینی خود را باد کنید
- به مدت 3 هفته پس از جراحی غذای تند یا شور مصرف کنید
- از هر دارو یا مکملی که خون را رقیق می کند به مدت حداقل دو هفته بعد از عمل خود استفاده کنید، مانند ایبوپروفن، آسپرین، جینکو بیلوبا.
- نگران بهبودی خود باشید. بهبودی پس از جراحی می تواند یک روند آهسته و ناراحت کننده باشد. اضطراب می تواند به همان اندازه برای روند بهبودی مضر باشد که فعالیت بدنی. مطمئن شوید که آرام می مانید، مثبت می مانید و استراحت کافی دارید
- الکل بنوشید
- سیگار بکشید.
مراقبت های پوستی بعد از عمل بینی
رینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی است که باعث تغییر شکل بینی می شود. روند بهبودی باید با احتیاط بسیار انجام شود. پس از جراحی بینی باید دستورات جراح خود را دنبال کنید. همچنین به نحوه مراقبت از پوست خود نیز توجه داشته باشید.
بعد از عمل بینی گوشتی در اصفهان، می توانید متوجه شوید که بینی شما دارای پوستی براق یا چرب است. بعد از یک سال یا بیشتر، پوست به حالت عادی باز می گردد و می توانید روال معمول مراقبت از پوست خود را حفظ کنید. پس از برداشتن آتل، مراقبتهای روزانه ملایم از پوست مانند تمیز کردن با آب و صابون و استفاده از مرطوبکنندهها، لوسیونها یا کرمهای ضدآفتاب به خوبی جواب میدهد.
علاوه بر درمانهایی که پزشکتان برای ادم به شما میدهد، برای جلوگیری از ایجاد جوشها، به آرامی پوستتان را تمیز کنید.
به شما گفته می شود که به آرامی صورت خود را بدون مالش آن با پاک کننده های غیر صابونی و/یا پدهای قابض خفیف بشویید. استفاده از مرطوب کننده های ضد حساسیت بدون عطر نیز گزینه بسیار خوبی است. روند درمان هر بیمار منحصر به فرد خواهد بود. به همراه متخصص پوست خود می توانید یک روال مراقبت از پوست را بیابید که با نیازهای شما مطابقت داشته باشد و به نتایج رینوپلاستی آسیبی وارد نشود.
ضد آفتاب
مراقب باشید پوست خود را در برابر نور خورشید محافظت کنید، به خصوص در روزهای بلافاصله پس از جراحی که باید از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اجتناب کنید. از آنجایی که کرمهای ضدآفتاب با SPF بیشتر ممکن است منافذ پوست را مسدود کنند، بسیاری از پزشکان توصیه میکنند از ضدآفتابهایی با SPF 30 یا 40 استفاده کنید.
اجازه دهید جراحات شما به طور طبیعی بهبود یابد. از برداشتن دلمه ها یا پوستی که در حال کنده شدن است خودداری کنید. زیرا انجام این کار می تواند منجر به عفونت یا زخم شود. حتما آب فراوان بنوشید. هر روز تقریباً هشت لیوان آب بنوشید. پوست شما جوانتر به نظر میرسد و اگر هیدراته بمانید، سموم دفع میشوند.
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
خوابیدن به پشت در حالی که سر در وضعیت بالا قرار دارد بهترین وضعیت خواب است، زیرا به کاهش تورم و به حداقل رساندن احتقان کمک می کند. قرار دادن خود بر روی چند بالش با دقت قرار داده شده یا خوابیدن در یک صندلی راحتی (اگر دارید) در حالی که سرتان بین زاویه 35 تا 45 درجه باشد، ایده آل است.
هنگامی که در سرزمین رویایی هستید، ممکن است به راحتی به پهلو یا شکم خود بچرخید، اما مهم است که به هر قیمتی از آن اجتناب کنید. خوابیدن به پهلو میتواند فشار بیشتری ایجاد کند و باعث گرفتگی سوراخ پایین بینی شود که ناراحت کننده است و برداشتن آن بدون دمیدن دشوار است.
قرار دادن چند بالش اضافی در اطراف بدن برای جلوگیری از غلتیدن خود در طول خواب می تواند کمک کند. همچنین خوب است که از یک بالش پیچیده مانند استفاده در هواپیما برای جلوگیری از چرخش سر استفاده کنید.
شما باید حداقل یک هفته در وضعیت بالا بخوابید، با این حال، به طور کلی توصیه می شود که حدود 10 تا 14 روز قبل از بازگشت به حالت خواب معمولی خود صبر کنید. اگر خوابیدن به پشت را نسبتاً راحت میدانید، خوب است تا زمانی که میتوانید این کار را ادامه دهید تا بهترین نتیجه ممکن را تضمین کنید.
بیشتر بخوانید: آیا عینک زدن بعد از عمل بینی ضرر دارد؟
بازگشت به ورزش بعد از جراحی بینی
هر کس بر اساس جدول زمانی خود بر اساس ژنتیک، سن و وسعت جراحی خود درمان می کند. بازگشت به ورزش معمولاً به صورت زیر انجام می شود:
هفته 1-2: به فعالیت های سبک مانند پیاده روی برگردید. از خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. از بینی خود در برابر ضربه محافظت کنید.
هفته 3 تا 4: اگر ورزش می کنید، ممکن است فعالیت های قلبی عروقی کم تأثیر را از سر بگیرید. به اجتناب از ورزش های تماسی ادامه دهید.
هفته پنجم تا ششم: تمرینات مقاومتی و تمرینات قدرتی ممکن است از سر گرفته شوند. قبل از بازگشت به فعالیت های سنگین و پر تاثیر با پزشک خود مشورت کنید.
